Vi behöver höja medvetenheten om vilka solskydd vi smörjer in huden med – för vissa kan skada både vår kropp och vattenmiljön vi badar i. När vi smörjer in huden med konventionella solkrämer tillförs kroppen en hel del kemikalier och konserveringsmedel. Upptaget i kroppen påskyndas av de värmande solstrålarna. Därför är det dags att börja tänka medvetet, naturligt och ekologiskt när det gäller at skydda vår fina hud!

Vi nordbor slukar solstrålarna och försöker vårda vår sommarbruna hy så länge som möjligt. Det finns en uppsjö av “vårdande” produkter som påstår sig skydda mot solstrålarna. Solkrämsreklamen ger föräldrar dåligt samvete om de inte smörjer in sina barn dagligen. Forskarerekommenderar decilitervis av solskyddskräm mot solbränna – men var finns forskningen som visar att solkrämens ingredienser inte är hälsovådliga eller stör kroppens biokemi? (2)

Läkemedel överförs genom huden på samma sätt som ingredienserna i hudkräm och solskydd. När vi skyddade oss från solen med konventionell solkräm tillförs kroppen en hel del farliga kemikalier och konserveringsmedel. Upptaget via huden ökar av upphettningen från solen (3).

Inte bara huden utan även den omgivande miljön, hav och sjöar påverkas av det vi smörjer på huden.

Forskare varnar: Solkräm skadar korallreven Det är ämnet oxybenzone som är ett slags UV-filter som är skadligt för korallreven. Ämnet, som även finns i andra produkter som schampo och läppbalsam, förstör korallernas DNA och stör hormonproduktionen vilket leder till att korallerna sluter in sig och dör.
Man uppskattar att ungefär 6 000 till 14 000 ton solkräm dumpas ut av väloljade strandgäster i områden med korallrev varje år.

Människan är, liksom djuren och växterna, en del av miljön och påverkas lika mycket av miljögifter som den övriga miljön – vi behöver ta detta på högsta allvar nu.

De flesta konventionella solkrämer innehåller giftiga kemikalier och förhindrar bildandet av D-vitamin, vilken motverkar benskörhet och depression. 

Vanliga krämkemikalier kan ge cancer

Hudkräm används dagligen utan en tanke innehållet av kroppsfrämmande kemikalier. Ett exempel är en av hudkrämens vanligaste ingredienser (som är ett konserveringsmedel) – paraben (4, 5, 6). I en studie med 20 kvinnor med bröstcancer fanns paraben i bröstvävnaden hos alla deltagarna (7).

Kemikalier i hudvårdsprodukter behöver inte genomgå granskning innan produkterna släpps på marknaden. Det enda som krävs för att sälja hudvårdsprodukter i Sverige är att man informerar Läkemedelsverket om innehållet. För att påstå solskyddsfaktor på solkrämer är kraven större, men man granskar inte riskerna för hälsan.

Lagstiftningen gällande kemikalier handlar om dödsrisken hos vuxna, och inte hälso- och dödsrisken hos barn. Vi vet alldeles för litet om kemikaliernas effekt på människans inre miljö. Av denna anledning är det viktigt att själv kontrollera ingredienserna i t.ex. hudvårdsprodukter.

Kosmetologen Paula Begoun driver en hemsida (8) med värdefull information om kosmetika och hudvårdsprodukter. Amerikanska Environmental Working Group (9) har granskat de farligaste ämnena som finns i solkrämer på sajten “Skin Deep” och sammanställt en lista över de säkraste solkrämerna. De har även en hemsida med värstingarna som bör undvikas (10).

Vi behöver öka medvetandet och kräva “rena” hudvårdsprodukter och kosmetika.

Det finns naturliga konserveringsmedel som kan ersätta de kemiska, till exempel antioxidanterna betakaroten, E-vitamin, C-vitamin och grapefruktkärnextrakt. Antioxidanter är naturligt skyddande mot oxideringen som exempelvis sker vid en brännskada eller solbränna.

Undvik hudkräm och solskydd med tvivelaktiga ingredienser och köp alternativ hälsokostbutiken samt ät en näringsrik kost med mycket antioxidanter.

  1. Nordiskt test visar: Bara 8 av 45 solkrämer får grönt ljus – hormonstörande ämnen i de allra flesta! Många solkrämer som säljs innehåller skadliga ämnen, även produkter från Apoteket. Många av de underkända krämerna är avsedda för barn. Uselt av hudvårdsbranschen! Klicka på länk i artikeln så ser ni godkända, bl a Änglamark.
  2. Läs även Skumma hudvårdsprodukter. Min artikel i Dagens Industri om att de flesta vanliga hudvårdsprodukter kan vara en källa till hudirritation. De kan också innehålla giftiga ämnen.

Referenser

  1. Franzon I “D-vitamin är höstens vitamin”. Näringsmedicinsk Tidskrift. 2007 Årgång 12, september, nr 5.
  2. Österberg K et al. “Inga solkrämer håller vad de lovar. Skyddet mot UVA-strålning bara en tredjedel av det fabrikanterna uppger.“
  3. Sarveija, V; Risk, S; Benson HA. “Liquid chromatographic assay for common sunscreen agents: application to in vivo assessment of skin penetration and systemic absorption in human volunteers.” J Chromatogr BAnalyt Technol Biomed Life Sci. Apr 2004;25;803(2):225-31.
  4. Forskare varnar: Solkräm skadar korallreven
  5. Pedersen KL, Pedersen SN, Christiansen LB, Korgaard B, Bjerregaard P. “The preservatives ethyl-, propyl- and butylparaben are oestrogenic in an in vivo fish assay.” Pharmacology & Toxicology. 2000;86, 110-113.
  6. Darbre PD, Byford JR, Shaw LE, Hall S, Coldham NG, Pope GS, Sauer M J. “Oestrogenic activity of benzylparaben.” Journal of Applied Toxicology, 2003;23, 43-51.
  7. Darbre PD,Byford JR, Shaw LE, Horton RA, Pope GS, Sauer M. “Oestrogenic activity of isobutylparaben In vitro and In vivo.” Journal of Applied Toxicology. 2002;22, 219-226.
  8. Byford JR, Shaw LE, Drew MG, Pope GS, Sauer MJ, Darbre PD. “Oestrognic activity of parabens in MCF7 human breast cancer cells.” Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology, 2002;80, 49-60.
  9. Begoun, P. Don’t go to the Cosmetic Counter Without Me. Beginning Press, Seattle, WA, USA och Begouns hemsida http://www.cosmeticscop.com/
  10. Environmental Working Group cosmetic database.
  11. Environmental Working Group 2

Referenser finns på Ingrid Franzons hemsida

Dr Sanna Ehdins blogg