Elaine Eksvärd: ”Jag skannar ständigt min omgivning på utsatta barn”

Du har ju haft en oerhört tuff uppväxt, vilket du skriver om i dina böcker bland annat. Vilka faktorer var avgörande för att du skulle ta dig vidare i livet och bli hel?

Jag har gått i terapi men också sagt upp kontakten med familjemedlemmar och vänner som inte stöttade mig. 

Har skrivandet av de här böckerna i sig varit helande för dig? 

Absolut! Jag fick ett starkt perspektiv på det som var jag och det som var konsekvenserna av min barndom. Det var otroligt skönt!

Läs också: Nicole Falciani: Det går inte att se på utsidan hur någon mår

Om du fick säga något till andra som har varit med om liknande uppväxt som du  – vad skulle du säga då?

Blanda inte ihop dig själv med din förövare – du ska inte skämmas eller känna skuld för något. Du är ett offer i detta – förövaren har skammen och skulden. 

Vad är hälsa/hållbarhet för dig?

Att göra och äta saker som kropp och knopp mår bra av som dessutom inte är på bekostnad av någon annans mående. 

Vad är ditt bästa hälsotips?

Umgås med snälla människor och ät saker som stärker din kropp – inte däckar den. 

När mår du som bäst?

När jag får fika med en kompis som är på samma ”frekvens” vilket innebär att man förstår minsta ändring i andning eller ton och kan garva ihop. 

Läs också: Magnus Hedman: “Självförtroendet dödade självkänslan”

Hur räddar du världen lite varje dag?

Genom att ständigt skanna den på utsatta barn och prata med barn om deras rättigheter.

Ditt bästa pepp-tips?

Gud, jag vet inte om jag är så peppig. Men jag tror att ett tips är att aldrig se folk som lyckas som konkurrenter utan som livs levande inspiration. Det ger mer lycka i livet när man blir inspirerad av dem som lyckas istället för att vara svartsjuk. Tror man får karma på sin sida också, så win win. 

Du verkar ha så många järn i elden – hur gör du för att orka?

Jag tänker inte så mycket jag bara kör. Sen har jag dödsångest också det hjälper i effektiviteten för jag kan ju vara död imorgon, måste hinna med allt, haha. 

Vad jobbar du med just nu?

Just nu driver jag Snacka Snyggt podden och även Snacka Snyggt retorikbyrån med världens bästa kollegor. Jag är tacksam för att vi har massor av jobb i dessa tider. 

Av Anna Holmqvist