Peter Wilhelmsson: “Hur vi kan förebygga och jobba med kognitiva nedsättningar”

Hur har du återhämtat dig i sommar?

Som frisk, glad 71 årig passionär så jobbar jag ständigt med att skapa rutiner, vanor som utvecklar mig själv och andra, samt skapar en ökad inre ro, glädje och hälsa. Jag tycker det är jättespännande att göra både min inre resa samt åstadkomma praktiska saker. Sommarens stora fokus här har varit att vidareutveckla min örtträdgård som innehåller över 100 medicinska örter, samt att njuta av naturen, min ny lilla westis hund, familj, vänner, vistas i naturen, och träna. Jag springer midnattsloppet nu den 19 augusti och gillar att vara i bra form!

Läs också: Ekoappen retreat med Anna Baard Blixt och Peter Wilhelmsson: 20-22 oktober

Du kommer till Ekoappen retreat igen den 20-22 oktober. Vad handlar din föreläsning och din workshop om den här gången?

Föreläsningen handlar om hur vi kan förebygga och jobba med kognitiva nedsättningar, oavsett om vi märker dem inom oss själva eller hos andra. Jag vill också ge deltagarna en lite inblick i hur fantastisk vår hjärna är och hur vi kan utveckla den, samt berätta hur den påverkar och påverkas av andra kroppsdelar och funktioner.

Kommer du erbjuda några behandlingar? Vilka i så fall?

Jag kan erbjuda rådgivning och behandlingar, tex hälsokontrollgenomgång och strategi till förbättrad hälsa, kraniobehandling, kinesiologisk behandling, Bach blomstermedel, irisdiagnostik, m.m. Jag har över 40 års erfarenhet av kliniskt arbete.

Vad är ditt bästa hälsotips vid tillbakagång till jobbet efter semestern?

Utveckla nya rutiner, vanor och relationer som gör dig starkare, friskare och gladare. Dessa måste vara realistiska och passa in i din familj, arbete, mm. Ständig utveckling till en bättre och friskare version av dig själv.

Läs också: Peter Wilhelmsson om Ekoappens retreat – Lugn & Påfylld

Vad tycker du är det bästa med att åka på retreat?

Att träffa alla dessa fantastiska människor som gör var sin spännande resa genom livet!

Av Johanna Stala von Schewen