Prova nya roliga och givande aktiviteter tillsammans med familjen: Familjeretreat den 14-16 juli

Aktiviteter för både stora och små

Det kommer att finnas aktiviteter för barn och vuxna tillsammans, samt vuxna för sig och barn för sig. Det finns utrymme för både fritid och vila i en vacker naturskön miljö med 5 minuter till badplatsen. 

För barn kommer det att vara barnrytmik och danslektion, acroyoga och circus, lugn sagoyoga, måleri, samt skattjakt. För vuxna erbjuds morgonyoga, kvällsyoga/meditation, partneryoga, frigörande dans, och kommunikationsworkshop. För vuxna och barn tillsammans erbjuds familjeyoga, ecstatic dance för hela familjen, lek-gympa och träning. Alla aktiviteter är frivilliga och det finns pysselhörna, ansiktsmålning och mer stilla aktiviteter tillgängligt om barnet hellre önskar det.

Läs också: 6 Sommarretreats du inte vill missa

Detta är en retreat för er som längtar efter att få:

• Prova nya roliga och utvecklande aktiviteter tillsammans med familjen
• Få bli serverad god hälsosam mat och vara i naturen
• Skapa balans och harmoni och landa i er själva
• Tanka och hitta tillbaka till er kraft genom gemenskap, närvaro och återhämtning

Ni kommer att ha möjlighet till att sova ut, vandra i naturen, njuta av yoga och meditation, bada, leka och umgås.

Läs också: Entreprenörens dröm: Retreat med tema Workation 26-30 juni

Retreatledare

Irini Dougias Andersson – Danslärare och yogalärare
Irini har arbetat med barn och ungdomar i 20 års tid med fokus på dans och eget skapande. Hon undervisar yoga sedan 5 år tillbaka och tar användning av yogans metoder för fokus, lugn och acceptans. Under retreaten kommer Irini att hålla i dans, danslekar, yoga, lek-gympa och frigörande dans.

Camila Petrán Sayago – Acroyogalärare och Circuslärare, Yogalärare
Camila har arbetat med circus och yoga i Argentina sedan 10 år tillbaka och har sedan 2019 varit i Sverige och undervisat acroyoga för både vuxna och barn. Under retreaten håller hon acroyoga, partneryoga, lek-gympa, samt kommunikationsworkshop. Acroyoga är ett fantastiskt verktyg för att utforska  kontakt, samarbete, lyhördhet och lekfullhet i ett tryggt sammanhang.