Annette Forslund: “Fokusera på tacksamhet”

Hon har också varit en pionjär inom co-workingspace i Stockholm, där hon har skapat kreativa och inspirerande arbetsmiljöer. Den 8-10 september närvarar Annette på Ekoappens retreat Lugn & Påfylld tillsammans med Anna Baard-Blixt. Nedan ställer vi några frågor till Annette.

Hur har du återhämtat dig i sommar?

Jag behöver ingen återhämtning eftersom jag inte jobbar och har fem veckors semester. Vi håller också på att planera och fixa inför det stora eventet den 1 oktober vi skall ha på Cirkus. Change Maker Day. Så jag tar min återhämtning i november när jag lämnar Sverige för ett varmt och soligt land.  

Läs också: Change makers day: “Skapa förändring utan att göra det så krångligt”

Du kommer till Ekoappen retreat den 8-10 september. Vad handlar din föreläsning/workshop om?

Min föreläsning och workshop handlar om hur vi kan befria oss från tankar som gör att vi blir stressade, oroliga och deppiga. Hur vi kan förhålla oss till våra tankar, hur vi inte behöver ta dem på så stort allvar. 

Vad är ditt bästa hälsotips vid tillbakagång till jobbet efter semestern?

Att fokusera på tacksamhet och på glädjen i det du gör.

Läs också: Ekoappen retreat med Anette Forslund och Anna Baard Blixt: 8-10 september

Vad tycker du är det bästa med att åka på retreat?

Att få ägna tid till sig själv och att gå inåt och att ta med sig något tillbaka som jag kan använda sedan i mitt ordinarie liv.  

Av Johanna Stala von Schewen